Startseite > News > Inhalt
Die dritte gesundheitliche Vorteile von Udon Nudeln
- Apr 11, 2018 -

Potenzieller Darmkrebs-Verhinderer


Wenn es um den Fasergehalt von Udonnudeln geht, variieren die Zahlen je nach Produkt. Wenn Sie Udonnudeln aus echtem Vollkornbrot essen, erhalten Sie eine erhebliche Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Zum Beispiel können zwei Unzen trockene ungekochte Udon-Nudeln aus einem Vollkornmehl enthalten etwa fünf Gramm Ballaststoffe, die 20 erfüllt Prozent der täglichen Faseranforderungen für die durchschnittliche Person.

Eine ballaststoffreiche Ernährung beugt Verstopfung vor, die auch die Darmgesundheit fördert. Dies kann dazu beitragen, viele gesundheitliche Probleme zu verhindern, einschließlich Darmkrebs. Nach Angaben des American Institute for Cancer Research wird für 10 Gramm Ballaststoffe, die täglich konsumiert werden, das Risiko für Dickdarmkrebs um 10 Prozent reduziert. Dies bedeutet, dass diese Nudeln aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehaltes potentielle Krebskampfmittel sind.

Related Products